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Selbstwertgefühl stärken durch Autosuggestion
Mangelndes Selbstwertgefühl führt zu Verstrickungen in negativen Denkmustern und Blockaden. Durch Autosuggestion ist es möglich, diese aufzulösen und wieder mehr Selbstbewusstsein zu erlangen.
© Klaus-Peter Adler - Fotolia.com
Selbsthypnose kann jeder zu Hause durchführen. Im Handel sind CDs erhältlich, die mit professionellen Satzstrukturen und Schlüsselbegriffen und musikalischer Untermalung den Hörer in eine Art Trance versetzen.
Während der Trance ist der Hörer entspannt und kann das Vorgetragene besser aufnehmen. Regelmäßiges Hören der CD hilft neue Denkmuster im Bewusstsein zu verankern. Professionell gemachte CDs sind in der Regel für einen Preis zwischen für 19,- und 25,- Euro erhältlich (Stand Juni 2011). Wer lieber angeleitet werden möchte, hat auch die Möglichkeit Seminare zu buchen. Diese laufen von beispielsweise 2 Tagen bis zu mehreren Wochen und kosten je nach Teilnehmerzahl und Länge zwischen 200,- und 1.200,- Euro.
Kommentare
Franz Josef Neffe [Gast]
Autosuggestion - das hat E:COUÉ mit weltweitem Erfolg vorgemacht - betreibt jeder von uns von der Geburt bis zum Tod ohne Pause. Wer sich nicht darum kümmert, auf den wirken Gedanken, Worte und alle sonstigen Einflüsse ständig wie es kommt. Wer die einfachen GESETZE, wie COUÉ sie aus der konkreten Praxis heraus beschreibt, kennt und beachtet, ist dem Geschehen nicht mehr nur ausgeliefert sondern kann es lenken.
Dabei spielt eine sehr viel bedeutendere Rolle als die heute so oft beschriebenen ;Mentaltechniken die persönliche Qualität, in der man seine Geistes- und Seelekräfte behandelt. Mit fremden Leuten gehen wir freundlich um, uns selbst dagegen quälen wir, wenn wir etwas erreichen wollen. Das kann nur in den Misserfolg führen. Gute Umkehr!
Franz Josef Neffe
wutzi [Gast]
gute tipps dazu : http://www.selbstbewusstsein-staerken.net/selbstwertgefuehl-staerken/