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Chancen für die Schwangerschaft
Was kann ich tun, um meine Chancen für eine Schwangerschaft zu erhöhen.
© Jose Manuel Gelpi - Fotolia.com
Der Idealfall tritt leider eher selten ein: Ein Paar beschließt, ein Kind zu bekommen, und ein knappes Jahr erblickt ein neuer Erdenbürger das Licht im Geburtszimmer.
In der Regel muss doch einige Mal öfter „probiert“ werden, bis die Schwangerschaft endlich eintritt. Sind beide Partner gesund und liegen Medizinisch keine Probleme bezüglich der Fruchtbarkeit vor, liegt die Wahrscheinlichkeit allerdings sehr hoch, dass innerhalb eines Jahres mit regelmäßigem, ungeschütztem Geschlechtsverkehres die Schwangerschaft eintritt.
Es scheint bei diesem sehr bedeutenden Vorhaben in einem jeden Leben sehr wichtig zu sein, möglichst entspannt an die ganze Sache heranzugehen. Auf Druck und unter Anspannung sinken die Chancen, schwanger zu werden, ganz erheblich. Machen Sie sich bewusst, dass Sie eine Schwangerschaft nicht wie ein geschäftliches Projekt planen können, sondern dass Sie es hier mit den ganzen Unwägbarkeiten des Lebens zu tun haben.
Was können Sie tun, um eine Schwangerschaft zu fördern?
Am wichtigsten ist es, dass Sie den möglichst richtigen Termin treffen, wenn Sie miteinander schlafen. Die fruchtbaren Tage sind, wenn der Zyklus genau 28 Tage beinhaltet, in etwa 14 Tage nach Beginn der letzten Periode.
Manche Frau spüren diese fruchtbaren Tage. Entweder durch ein Ziehen im Unterbauch. Oder die Lust steigert sich an diesen Tagen. Körperlich merkt die Frau es daran, dass der Ausfluss glasiger und flüssiger wird. Hin und wieder erkennt man es auch am Anstieg der Körpertemperatur: Zum Eisprung steigt die Körpertemperatur um 0,2 Grad Celsius.
Weitere positive Faktoren für eine Schwangerschaft
Es gibt ein paar natürliche Faktoren, die eine Schwangerschaft fördern. Da es sich um einen körperlichen Prozess handelt, ist es nur natürlich, dass Sie Ihren Körper in eine so gute Verfassung wie möglich bringen. Dazu gehört die regelmäßige Bewegung genau so, wie das gesunde Essen, die regelmäßige Entspannung und der Verzicht auf Drogen. Ganz besonders hervorzuheben ist hierbei der Punkt der Entspannung. In Krisenzeiten verzichtet der Körper automatisch auf eine Schwangerschaft: Im Krieg werden kaum Kinder geboren!
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