Übergewicht - Wissenswertes

Durch Diäten lässt sich zwar eine schnelle Gewichtsabnahme erzielen, viele nehmen aber ebenso schnell wieder zu, wenn sie wieder normal essen. Dauerhafte Erfolge sind meist nur mit langfristigen Konzepten zu erzielen. mehr

Um festzustellen, ob das eigene Körpergewicht dem Idealgewicht entspricht, wird heute häufig die Berechnung des BMI herangezogen. mehr

Viele Menschen wünschen sich, abzunehmen. Dennoch gelingt dies nicht immer. Dabei gibt es eine besonders effektive Methode, schnell Gewicht zu verlieren – das Abnehmen mit Hypnose. Immer mehr Menschen probieren es. mehr

Eine langersehnte Verabredung, der wohlverdiente Strandurlaub oder die Folgen eines kalorienreichen Weihnachtsfestes: Es gibt einige gute Gründe, schnell ein paar Kilos loszuwerden. mehr

Der Darm ist maßgeblich an einem gut funktionierenden Immunsystem beteiligt. Mit einer regelmäßigen Darmpflege und gesunder Ernährung können sich viele Zivilisationskrankheiten vermeiden lassen. mehr

Nahrungsmittel aus der Natur enthalten nicht nur Vitamine, sondern auch Stoffe, die dafür sorgen, dass das Hungergefühl des Körpers länger unterdrückt und einer nicht notwendige Fetteinlagerung entgegengewirkt wird. mehr

Wie das Idealgewicht von Frauen und Männern berechnet wird, ist ein umstrittenes Thema, selbst die Mediziner sind sich nicht einig. Im Gegensatz zum Unter- und Übergewicht ist das Idealgewicht in der Mitte anzusiedeln. mehr

Mehr als die Hälfte der deutschen Bevölkerung leidet unter Übergewicht. Das kann zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen. Besonders gefährdet sind Menschen, bei denen sich die Fettpolster in der Bauchregion gebildet haben. mehr

Zusätzliche Pfunde und eine schnelle Gewichtszunahme können die verschiedensten physischen und psychischen Ursachen haben. Manche Menschen arbeiten jedoch auch gezielt auf ein höheres Gewicht oder mehr Muskelmasse hin. mehr