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Geschwollene Augen – was hilft?
Ob Gurkenscheiben, kalte Teelöffel oder Augenmasken aus der Drogerie – wer morgens im Spiegel geschwollene Augen entdeckt, kann sich rasch helfen. In hartnäckigen Fällen lohnt auch der Griff zu unkonventionellen Mitteln.
Jeder kennt das: Nach einem langen Arbeitstag oder am Morgen nach der Party sehen die Augen nicht unbedingt schön aus. Bei den meisten Menschen klingt die Schwellung rasch von allein wieder ab. Doch viele leiden regelmäßig unter den typischen Symptomen, die geschwollene Augen verursachen: Dicke Oberlider, Tränensäcke, gerötete Lidränder.
Wenn ein ernsteres gesundheitliches Problem dahintersteckt, etwa Allergien oder Infektionen, sollte man dies durch den Hausarzt abklären lassen. Sonst können alle angewendeten Mittel jeweils nur für den Moment etwas helfen, ohne eine andauernde Besserung zu bringen.
Um herauszufinden, was die Schwellung verursacht hat, reicht allerdings meist ein Blick auf den Tagesablauf. Langes Arbeiten am Computer, klimatisierte Räume, grelles Licht – all das führt zur Reizung und zum Austrocknen der Augen. Bereits nach einigen Stunden können dann die typischen Schwellungen auftreten, die über Nacht oftmals wieder abklingen.
Anders ist es mit den häufiger vorkommenden geschwollenen Augen direkt nach dem Aufwachen. Ursache ist ein Lymphstau in den feinen Kapillaren der Lider. Da das Lymph- und Adersystem in der Augenregion besonders fein verästelt ist, machen sich hier Blockaden schnell bemerkbar. Abhilfe schafft daher alles, was zur Kühlung oder Entspannung des Gewebes führt.
Erstes Mittel der Wahl sind kalte Kompressen, entweder aus Teelöffeln, die zuvor einige Zeit im Kühlschrank lagen, frische Gurkenscheiben, eine abschwellende Quark-Joghurt Maske oder auch fertig erhältliche Augenmasken und Cremes. Diese sind in jeder Parfümerie, vielen Drogerien und versierten Online-Shops erhältlich. Wenn nichts dergleichen zur Hand ist, hilft auch ein kalter Waschlappen, den man sich für 10 Minuten quer über die Augenpartie legt.
Wer öfter über geschwollene Augen klagt, etwa nach langen Nächten, zu viel Alkohol oder Sonnenbädern, kann sich auch mit Massagen und Akupressur helfen. Da hierzu ein wenig Erfahrung erforderlich ist und der Effekt vom Treffen der richtigen Druckpunkte abhängt, lohnt es, sich in einem Kurs oder anhand von Büchern über die richtige Technik zu informieren.
Tipp: Bei vorsichtiger Anwendung eignet sich auch Hämorriden-Salbe gegen die Schwellungen. Für 15 Minuten dünn unter die Augen aufgetragen, stärkt sie die lokale Immunabwehr und hemmt durch ihre gerbstoffartigen Inhaltsstoffe die Entzündung.
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