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Blutgruppendiät soll vor Krankheiten schützen
Die Blutgruppendiät soll nicht zur Gewichtsreduktion dienen, sondern soll das Allgemeinbefinden verbessern, außerdem soll sie vor Krankheiten schützen.
© deaff - Fotolia.com
Wenn man das Wort Diät hört, denkt man automatisch ans Abnehmen. Bei der Blutgruppendiät ist das Ziel etwas ganz anderes. Diese Art von Diät soll dazu beitragen, das Allgemeinbefinden zu verbessern und einen Schutz vor diversen Krankheiten bieten. Als Diät kann man diese Eßgewohnheit nicht wirklich bezeichnen, sie ist eher eine Lebenseinstellung. Es heißt, jede Blutgruppe ist anderes. So unterschiedlich ihre Merkmale sind, so unterschiedlich ist die Nahrungsverwertung. Allerdings, ob es so stimmt, kann wissenschaftlich leider nicht nachgewiesen werden.
Tatsache ist, dass einige Krankheiten tatsächlich Blutgruppenabhängig sind, was aber nicht heißen soll, dass an der einen oder anderen Krankheit nur und ausschließlich Menschen dieser einen Blutgruppe erkranken. Die Blutgruppendiät setzt nämlich an diesem Punkt an. So heißt es, dass Mensch, die die Blutgruppe 0 haben, häufiger an Magengeschwüren leiden, die, die Blutgruppe A haben, häufiger an Herzkrankheiten, wie Herzinfarkt erkrankt werden, die Blutgruppe B soll besonders oft bei Asthmakranken festgestellt worden sein. Leider sind die meisten Angaben, die die Blutgruppendiät rechtfertigen sollten, wissenschaftlich nicht haltbar.
Das liegt wahrscheinlich auch daran, dass der Erfinder der Blutgruppendiät und die heutige Wissenschaft sich nicht einig sind, welche Blutgruppe als erstes entstand und so stimmt die Reihenfolge nicht. Wenn man die Angaben des Erfinders nimmt, sollten Menschen mit der Blutgruppe 0 besonders viel Fleisch essen, dafür aber keine Milchprodukte und kein Getreide. Menschen mit der Blutgruppe A sollten etwas weniger Fleisch, dafür mehr Getreide, aber keine Milchprodukte essen. Personen, mit der Blutgruppe B sollten mehr Milchprodukte und etwas Getreide, aber kein Fleisch essen, und zu guter Letzt, Menschen mit der Blutgruppe AB sollten besser viel Obst und Gemüse essen, als dass sie viel Fleisch, Getreide und Milchprodukte verzehren.
Da es aber nicht mit 100%-iger Sicherheit angegeben werden kann, welche Blutgruppe als erstes entstand, könnte diese Reihenfolge genau so falsch, wie richtig sein. Ich kann nur sagen, in der Fachliteratur findet man sehr viele nützliche Informationen zur Blutgruppendiät. Jeder sollte selbst entscheiden, ob sie für ihn in Frage kommt. Es kann auch nicht verkehrt sein, einen Ernährungsberater zu konsultieren. Sie wissen über richtige Ernährung und Diäten am besten Bescheid.
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