Vitamine & Nährwerte - Mineralstoffe

Hier gibt es Informationen zum Thema Mineralstoffe. Unsere Benutzer berichten in Artikeln über die Eigenschaften von Mineralstoffen und in welchen Lebensmitteln sie vorkommen.

Himalaya Salz für gesundes Essen

Himalaya Salz gilt als Geheimtipp für Gesundheit und Wohlbefinden. Doch was ist dran am sagenumwobenen „rosa Gold“ aus dem Gebirge? Wie lässt es sich verwenden – und wo kann man es günstig kaufen? mehr

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Vietnam: Reisen in ein unbekanntes Land voller Exotik

Gefährlicher Eisenmangel bleibt oft unentdeckt!

Haarausfall, Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und brüchige Fingernägel sind dabei noch die harmloseren Beschwerden, die bei Eisenmangel drohen. mehr

Himalaya Salz für gesundes Essen

Das rosafarbene Himalaya Salz hat den Ruf heilender Kräfte, biomagnetische Schwingungen sollen den Körper reinigen und die Selbstheilung anregen. mehr

Kohlenhydratreiche Nahrungsmittel für die Gesundheit

Vor allem Sportler benötigen eine Ernährung mit vielen Kohlenhydraten, da sie viel Energie verbrennen. Besonders komplexe Kohlenhydrate ohne viel Zucker oder Stärke sind gesund und beispielsweise in Vollkornprodukten zu finden. mehr