Antioxidationen: Schutzstoffe für die Zellen
Antioxidantien bieten Schutz vor freien Radikalen, die in unserem Körper aggressiven ... mehr

Eine der häufigsten Ursachen für Schmerzen in der Schulter oder im Arm ist eine Entzündung der Sehnenscheiden. Durch falsche oder zu starke Belastung wird die Innenseite der Sehnenscheide rau. Das führt zu einer Reibung, die schließlich zu einer Entzündung führen kann. Diese Entzündung der Sehnenscheide wird zu den rheumatischen Erkrankungen gezählt. Eine weitere Erkrankung, die zu solchen Schmerzen führen kann, ist die Schleimbeutelentzündung. Diese Beschwerden sind auch unter dem Begriff Tennisarm bekannt. Das Phänomen betrifft aber nicht nur den Sportler, sondern alle, die ihrem Arm eine einseitige Belastung zumuten. Treten die Schmerzen in der zweiten Lebenshälfte auf, so kann dies an einer Degeneration des Gelenks liegen. Diese Abnutzungserscheinung tritt meist in einem höheren Lebensalter auf. Sie ist die Folge eines Abbaus des Bandapparats und der Sehnen in der Schulter, auch eine Kapselschrumpfung im Schultergelenk kann die Ursache dafür sein. Hierbei kommt es zu einer Verkalkung oder einer Entzündung. Die Schmerzen treten dann sowohl bei Bewegung als auch in Ruhestellung auf.
Falls es sich um eine Überbeanspruchung handelt, kann man sich oft schon dadurch behelfen, dass man das Gelenk ruhigstellt. So kann die Entzündung oft von selbst abklingen. Tritt jedoch keine Besserung ein, so ist es immer besser, rasch einen Arzt aufzusuchen. Bei kleineren Beschwerden helfen auch schmerzstillende Salben oder kühlende Kompressen. In jedem Fall sollte eine Selbstbehandlung oder eine Selbstmedikation nur über einen kurzen Zeitraum erfolgen. Tritt dann keine Besserung ein, sollte ein Arzt hinzugezogen werden.
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