Mit der richtigen Pflege den Haarwuchs beschleunigen

Die Haare jedes Menschen sind unterschiedlich in ihrer Menge und Struktur. Ursache dafür sind genetische Faktoren und die Haarfarbe. Während Blondhaarige etwa 150.000 Haare haben, sind es bei Rothaarigen nur 75.000. Unabhängig von der Farbe ist der Aufbau. Unter der Kopfhaut liegt die Lederhaut. In dieser entspringen in den Haarbälgen die Haare. Äußerlich sichtbar ist nur der Haarschaft.

Das Wachstum erfolgt in zwei Zyklen, der Wachstumsphase, die relativ lange andauert, und der Ruhephase. Zum Ende der Ruhephase fällt das Haar, das dann ein Alter von 2 bis 6 Jahren erreicht hat, aus. Das sind etwa 100 täglich. Bei einer durchschnittlichen Haardichte von etwa 100.000 fällt das allerdings nicht so sehr ins Gewicht und hinterlässt meist keine kahlen Stellen auf dem Kopf.

Das menschliche Haar wächst ständig. Pro Tag sind es ungefähr 0,33 mm. Beeinflusst wird dieses Wachstum durch die Hormone, wobei das Testosteron eine wesentliche Rolle spielt. Dieses beeinflusst allerdings auch den Haarwuchs an Stellen, wo er gerade bei Frauen nicht erwünscht ist. Als Mittel zur Beschleunigung des Haarwachstums ist es daher nicht zu empfehlen. Es ist auch eher fraglich, ob eine Beschleunigung wirklich möglich ist. Allerdings gibt es verschiedene Methoden, um das Wachstum zu unterstützen.

Die Haare benötigen Nährstoffe. Daher ist eine vitaminreiche, gesunde Ernährung ein wichtiger Stützpfeiler. Gerade eine ausreichende Versorgung mit Zink lässt die Haare glänzen und gesund aussehen. Um eine optimale Versorgung zu gewährleisten, kann dieses auch als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Der regelmäßige Friseurbesuch hilft ebenfalls. Obwohl es etwas seltsam klingt, das Schneiden der Spitzen hilft dem Wachstum. Dadurch wird dem Spliss, der die Haarstruktur zerstören kann, vorgebeugt. Spezielle Shampoos, die mit Koffein angereichert sind, stärken unter anderem die Haarwurzel. Für die Wirkung ist eine sanfte Kopfmassage bei der Wäsche ideal. Die Massage der Kopfhaut sorgt für eine gute Durchblutung und sollte daher regelmäßig, nicht nur bei der Haarwäsche, durchgeführt werden. Diese hat auch einen entspannenden Effekt.