Trennkost Diät: Nie mehr Pommes und Schnitzel!
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Die richtige Haarpflege fängt vor dem Waschen an. Zunächst sollten die Haare ausgebürstet werden. Auf diese Weise werden die noch im Haar verweilenden Reste von Stylingprodukten entfernt. Um die Haare beim Stylen zu schonen, kann man beispielsweise ein Pflegespray verschiedener Hersteller verwenden. Die beinhalten eine pflegende Formel und verleihen dem Haar starken Halt. Für die Wahl des Shampoos ist der Haartyp entscheidend, denn jedes Haar ist anders. Mittlerweile gibt es Shampoos für coloriertes, fettiges, strapaziertes oder feines Haar. Eine Beratung beim Friseur kann die Entscheidung für das richtige Haarwaschmittel vereinfachen. Exquisite Shampoos können gut und gerne zwischen 10 Euro und 25 Euro kosten. Weil sich die Haare an die Pflegeprodukte gewöhnen, ist es ratsam von Zeit zu Zeit, ein anderes Pflegeprodukt zu verwenden. Nach circa zwei Wochen kann man dann wieder zur bewährten Pflegeserie zurückkehren. Wichtig ist, auf die Inhaltsstoffe der Haarpflegeprodukte zu achten. Wenn das Haar glanzlos ist, braucht es Feuchtigkeit. Ist die Struktur des Haares geschädigt, dann sind Proteine gefragt. Grundsätzlich gilt, dass eine niedrige Dosierung bei der Verwendung der Pflegemittel völlig genügt. Ein Klecks, der so groß wie eine Haselnuss ist, reicht aus. Alles andere ist führt zu einer Überpflegung des Haares.
Zu den absoluten Tabus bei der Haarpflege gehören: das Trockenrubbeln nach dem Waschen, ständiges Föhnen bei hoher Temperatur und tägliches Toupieren. Die frisch gewaschenen Haare sollten von einem weichen Handtuch umwickelt und trocken getupft werden und beim Föhnen sollte man darauf achten, dass die heiße Luft nicht aus nächster Nähe auf das Haar trifft.
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