Schöne Zähne: Was hilft wirklich?

Weiße, gepflegte Zähne symbolisieren Gepflegtheit und Gesundheit. Der Trend zum makellosen Lächeln kommt aus den USA, wo Zahnaufhellungen, Veneers und Überkronungen längst nicht nur bei den Prominenten angesagt sind.

Die Grundvoraussetzung für schöne Zähne ist eine regelmäßige Zahnpflege, die morgens und abends durchgeführt werden sollte. Die besten Putzergebnisse werden dabei mit elektrischen Zahnbürsten erzielt, die mithilfe der Ultraschalltechnik sogar die schlecht erreichbaren Zahnzwischenräume reinigen. Auch wenn die Verwendung von Zahnseide in Europa noch wenig verbreitet ist, empfiehlt sich zusätzlich zur Reinigung mit der Zahnbürste das Putzen der Zwischenräume mit Zahnseide. Wer täglich putzt und sich dabei ein paar Minuten – mindestens aber zwei – Zeit lässt, beugt Zahnfleischerkrankungen, Karies, Zahnstein und Verfärbungen des Zahnschmelzes zuverlässig vor.

Im Drogeriefachhandel werden heute verschiedene Sorten von Zahnweiß-Zahncremes angeboten, die besser gegen hartnäckige Verfärbungen und Zahnbelag vorgehen. Zahnweiß-Zahncremes sind auch für das tägliche Putzen geeignet. Eher weniger bekannt ist das nützliche Reinigen der Zunge, auf der sich ein Großteil der Mundbakterien ablagert. Wer mit der Zahnbürste auch die Zunge putzt, kann die Anzahl der schädlichen Bakterien im Mundraum auch im Sinn der Zahngesundheit deutlich reduzieren. Verfärbungen, die sich auch mit der elektrischen Zahnbürste und Homebleaching-Artikeln nicht entfernen lassen, können professionell beim Zahnarzt entfernt werden. Das Power Bleaching ermöglicht eine Aufhellung der Zahnoberfläche mithilfe von Gels mit Wasserstoffperoxidzusatz unter UV-Bestrahlung.

Bei Zahnfehlstellungen oder durch Krankheiten stark verfärbte Zähne helfen bei vielen Zahnpatienten Veneers – dünne Keramikschalen, die auf die Zahnoberfläche aufgeklebt werden. Für Veneers muss nur eine ganz dünne Schicht des Zahnschmelzes abgetragen werden. Klinische Studien sprechen für die gute Verträglichkeit und lange Haltbarkeit von Veneers. Bei groben Zahnfehlstellungen und abgebrochenen Zähnen können hingegen nur Zahnkronen auf den beschliffenen Zahn aufgebracht werden. Schöne Zähne sind allerdings eine Frage des persönlichen Budgets: Die Krankenkassen übernehmen die ästhetischen Zahnkorrekturen mit Veneers oder Kronen nicht.