Cholesterinsenkende Mittel - für ein gesundes Leben

Cholesterin ist ein wichtiger Bestandteil des Körpers. Es handelt sich dabei um ein Eiweiß, das benötigt wird, um die Zellen stabil zu halten. Darüber hinaus verwendet der Körper es zum Bau von Hormonen und Gallensäure. Es ist aus diesem Grund lebenswichtig, und zwar nicht nur bei Menschen, sondern auch bei Tieren. In einem gesunden Körper befinden sich etwa 140 Gramm dieses Eiweißes. Der Gehalt des Cholesterins im Blut, man spricht hier auch vom Cholesterinspiegel, erhöht sich mit zunehmendem Alter. Ein 50 Jahre alter Mann hat also von Natur aus mehr dieses Eiweißes im Blut als eine junge Frau von 20 Jahren. Der größte Teil an Cholesterin wird vom Körper selbst hergestellt. Nur ein kleiner Teil wird zusätzlich über die Nahrung aufgenommen.

Es gibt eine große Zahl von Krankheiten, die im Zusammenhang mit einem schlechten Cholesterinwert stehen. Aus diesem Grund ist vor allem im Alter darauf zu achten, dass nicht zu viel von dem Eiweiß im Körper vorhanden ist. Ein Bluttest beim Arzt kann darüber Aufschluss geben. Ist der Gehalt an Cholesterin im Blut zu hoch, kann das zum Beispiel zu Gallensteinen führen. Auch das Risiko, einen Schlaganfall zu erleiden, erhöht sich. In einem solchen Fall können Medikamente, die den Cholesterinspiegel senken, dabei helfen, auch das Risiko zu senken und die Gefahr eines Schlaganfalls zu minimieren. Bei Frauen, die an Krebs erkrankt sind, ist der Cholesterinwert in der Regel ebenfalls erhöht. Er wird hier aber nicht als Ursache, sondern als Folge betrachtet und ist darum ein wichtiger Indikator für eine Krebserkrankung. Auch hier werden nach dem Befund entsprechende Medikamente eingesetzt, damit zusätzlich zur Krebserkrankung nicht noch andere Risiken hinzukommen.

Der effektivste Weg, den Cholesterinspiegel zu senken, erfolgt aber nicht durch Medikamente, sondern durch eine gesunde Ernährung. Dazu gehören mageres Fleisch, eine fettarme Zubereitung von Speisen und viel Obst und Gemüse. Außerdem sollte man auf Alkohol verzichten und sich viel bewegen. Eine Wirkung wird hier allerdings erst langfristig erzielt, sodass im akuten Fall auf Medikamente nicht immer verzichtet werden kann.