Das Flugangst-Seminar hilft, die Angst vor dem Fliegen zu überwinden

Die moderne Gesellschaft wird längst von einer Globalität geprägt, die nicht zuletzt durch die Entwicklung des Flugverkehrs begünstigt wird. Für viele Menschen ist es längst nichts mehr Besonderes, mehrere Male in der Woche oder in regelmäßigen Abständen in ein Flugzeug zu steigen, um so schnell große Entfernungen bewältigen zu können. Doch die Angst vor dem Fliegen, die sogenannte Aviophobie, ist weiter verbreitet, als man vielleicht annehmen möchte. Diese Angst verhindert mit aller Macht, dass Menschen, die von dieser Angst betroffen sind, nicht einfach ein Urlaubsziel wählen können, das nur mit dem Flugzeug zu erreichen ist. Seminare und Trainings können den Betroffenen aber helfen, gegen diese Ängste anzugehen und eines Tages auch wieder entspannt den Flug zu genießen.

Die Medien nehmen sehr großen Einfluss auf das tägliche Leben. Wird die Fantasie des Menschen durch eine entsprechende Berichterstattung übertrieben angeregt, kann dies eine solche Flugphobie auslösen. Die Angst vor dem Fliegen ist natürlich, sie ist vonseiten der Evolution für den Menschen nicht vorgesehen. Heute leiden etwa 20 % der Deutschen unter der sogenannten Flugangst. Angst, Panik oder die Furcht verrückt zu werden oder gar zu sterben, sind dabei nur einige der negativen Gefühle, die auf den Betroffenen einstürzen. Der Körper zeigt deutliche Signale in Form von Zittern, Anspannung oder einem Erkalten von Händen und Füßen. Die Folge kann ein verändertes Verhalten wie möglicherweise der Griff zu Beruhigungstabletten oder zum Alkohol sein. Auch eine verstärkte Schusseligkeit oder Aggressivität ist nicht ungewöhnlich.

Der Gedanke, was passieren könnte, wenn man als Passagier ein Flugzeug besteigt, beherrscht den Betroffenen. Gedanken an einen Flugzeugabsturz, an die nicht vorhandene Kontrolle der Situation ist allgegenwärtig. Fluggesellschaften wie die Lufthansa bieten spezielle Seminare an, die den betroffenen Menschen helfen soll, gegen diese Angst und den damit verbundenen Reaktionen anzukämpfen. In kleinen Kursen, die eine Teilnehmerzahl zwischen 8 bis 12 Personen umfasst, kann ein betreuender Psychologe ganz individuell auf die Problematik eines jeden Einzelnen einzugehen. Ein Pilot ist bei solchen Kursen ebenfalls anwesend und beantwortet den Fluggästen in aller Ausführlichkeit ihre Fragen. Dabei kann es sowohl um technische Fragen als auch um Fragen zum Flugablauf handeln. In einem zweitätigen Seminar erfährt der Seminarteilnehmer alle wichtigen biologischen Grundlagen rund um das Thema Angst. Flugzeuge werden besichtigt und die Grundkenntnisse der Luftfahrt vermittelt. Gleichzeitig erfahren die Teilnehmer, wie sie mit speziellen Strategien ihre Angst bekämpfen können. Ein gemeinsamer Flug, der von der Crew betreut wird, bildet zusammen mit der Abschlussrunde den Höhepunkt dieses Seminars.

Die Kosten, die für ein solches Seminar veranschlagt werden müssen, gestalten sich natürlich entsprechend der Dauer und der angebotenen Leistungen. So kann aber durchaus mit einer Preisspanne von ungefähr 650 Euro bis 780 Euro gerechnet werden. Die Kosten für ein Einzelcoaching gestalten sich inklusive Flug ungleich höher und schlagen mit ca. 1.900 Euro zu Buche. Auch hier ist ein Flug in den Leistungen inbegriffen. Auch wenn die Flugangst eine Reaktion ist, die aus der Sicht der Evolution ganz natürlich ist, kann sie wirksam bekämpft werden.