Die Hypnotherapie ist eine anerkannte Psychotherapiemethode

Der Begriff der Hypnotherapie setzt sich aus zwei verschiedenen Begriffen zusammen. Und zwar besteht er aus dem Wort Hypnose und Therapie. Die Hypnotherapie ist eine Form und Richtung der Psychotherapie. Man muss aber grundsätzlich eigentlich erstmal von der therapeutischen Seite aus unterscheiden zwischen der Hypnose und der wirklichen und eigentlich therapeutischen Arbeit. Dabei wird die Hypnose in verschiedenen Verfahren mit eingebunden. Wobei im therapeutischen Bereich rein hypnotherapeutisch gearbeitet wird. Das heißt aber nicht, dass auch hier andere Teile aus hypnotherapeutischen Bereichen mit einbezogen werden können.

Charakteristisch für das Vorgehen bei solchen Sitzungen ist in der Regel der so genannte Einsatz von der Suggestion und die damit verbundene Konsequenz, dass der veränderte Bewusstseinszustand benutzt werden kann. Dieser Bewusstseinszustand bezeichnet sich auch als Trance. Wenn man von Hypnotherapie spricht, fasst man heute verschiedene Therapieformen zusammen, die sich praktisch auf vorhandenes Wissen in Bezug und Wirkung auf die Trance und Suggestion stützen und so therapeutisch nutzen. Praktiziert wird zum Beispiel die Hypnose, um Lern- Such- und Heilungsprozesse beim Patienten zu fördern. Klassisches Beispiel ist hier die Konzentration auf den Hypnotiseur, die Konzentration auf seine Stimme lenken und sich auf einen Punkt zu konzentrieren. Ebenfalls können auch alltäglich Tranceprozesse genutzt werden. Dabei werden gewisse Aktionen ausgeführt, wie zum Beispiel das Vorlesen einer Geschichte oder auch Malen und Zeichnen, sowie Spielen. Eine weitere Gestaltung kann auch als Selbsthypnosetraining erfolgen, gerade bei der Hypnotherapie. Dies dient dann durchaus zur Entspannung und zum Ausgleich, wenn der Patient dazu in der Lage ist.

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Dabei gibt es bei der Hypnotherapie meist weniger Sitzungen. Dies ist aber sehr individuell. Es wird „auftragsorientiert“ gehandelt. Dies bedeutet, dass der entsprechende Therapeut mit seinem Patienten klare Ziele formuliert und definiert, die dann auch gezielt in der darauf folgenden Beratung und Sitzung verfolgt werden. Das Erreichen dieser Ziele wird dann am Ende überprüft. Wichtig ist, dass eine positive Beziehung zwischen Patient und Therapeut geschaffen wird und sie sich gut verstehen. Wer sich für Hypnotherapie speziell interessiert, findet viele Informationen im Internet. Eine sehr bekannte Variante wurde von Milton H. Erickson geprägt.