Bluthochdruck Behandlung - Volkskrankheit der Deutschen

Die Behandlung von Bluthochdruck ist wichtig, damit dem Herzinfarkt und Schlaganfall vorgebeugt wird. Der Hochdruck ist selbst symptomfrei; in der Regel wird er deshalb nur bei einer Routineuntersuchung beim Arzt erkannt.

Der Bluthochdruck ist ebenso wie Übergewicht, Diabetes und Rauchen ein Risikofaktor für Herzinfarkt und Schlaganfall. Da man davon nichts spürt, bleibt er meistens unerkannt, bis er dann doch bei einer Routine-Untersuchung des Arztes bemerkt wird. Die Ursachen liegen oft in der Lebensweise: Übergewicht durch zu gutes und zu vieles Essen, wenig Bewegung, aber auch Überforderung im Beruf. Selten ist er erblich bedingt.

Die Behandlung besteht zunächst in einer Umstellung der Ernährung. Ausgewogen, mit vielen Ballaststoffen und wenig tierischen Fetten sollte sie sein. Rauchen ist tabu und beim Alkohol sollte es nicht mehr als 0,5 l Bier oder 1/4 l Wein pro Tag sein. Dazu kommt regelmäßige Bewegung von mindestens einer halben Stunde täglich.

Trotzdem ist meistens lebenslang eine Behandlung mit Medikamenten angezeigt. Es gibt vier Gruppen von Medikamenten, die der Arzt zur Auswahl hat: ACE-Hemmer wirken gefäßerweiternd; Diuretika steigern die Ausscheidung von Wasser und Kochsalz über die Nieren, Betablocker bewirken die Blockade der Stresshormone Adrenalin und Noradrenalin und Kalziumantagonisten blockieren die Kalziumkanäle in den Herz- und Gefäßmuskelzellen, sodass die Gefäßspannung herabgesetzt wird. Der Arzt wird das richtige Medikament vorschlagen. Es gibt dabei Einzel-, aber auch Kombinationsmedikamente, sodass für jeden Fall das richtige Medikament vorhanden ist. Wird ein Medikament nicht vertragen, gibt es genügend Auswahl, sodass ausgewichen werden kann.

Die Bluthochdruck Behandlung mit Medikamenten kann in den ersten Wochen zu Müdigkeit und Abgespanntheit führen, an die man sich aber rasch gewöhnen kann. Eventuell wird auch mit einer geringeren Dosis angefangen und diese dann gesteigert, bis der gewünschte niedrigere Blutdruck eingestellt ist. Häufig muss die Behandlung für den Rest des Lebens erfolgen, weil es nur selten gelingt, den Hochdruck durch eine geänderte Lebensweise in den Griff zu bekommen. Um Veränderungen erkennen zu können, muss man messen. Mit einiger Übung kann man das auch selbst erledigen, doch sollte dies nicht von der regelmäßigen Vorsorgeuntersuchung beim Arzt abhalten.