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Man kann auf vielfältige Weise die Potenz steigern!
Da Erektionsprobleme häufig das Anzeichen einer noch schwerwiegenderen Erkrankung sind, sollte in jedem Fall ein Arzt aufgesucht werden. Verschiedene natürliche und pharmazeutische Mittel können die Potenz steigern.
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Oftmals liegen organische Probleme vor
Die Erektionsstörungen bei Männern haben zu 75 Prozent körperliche Gründe. Organische Probleme, aber auch die Lebens- und Ernährungsweise können die Ursache sein. Nach Schätzungen ist jeder zweite Mann zwischen 40 und 70 Jahren von Störungen der Erektionsfähigkeit betroffen.
Mangel an Testosteron
Es wird vermutet, dass ein Mangel an Testosteron sowie Diabetes, Osteoporose, Arteriosklerose, Nervenschädigungen, Depressionen, Bluthochdruck, erhöhte Blutfettwerte und die Nebenwirkungen von regelmäßig eingenommenen Medikamenten den Schwellkörper schädigen können. Das ist aber nicht erwiesen.
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Stress und Schlafmangel beeinträchtigen auch die Potenz
Es ist aber davon auszugehen, dass Stress, Schlafmangel sowie eine vitaminarme und unausgewogene Ernährung die Potenz beeinträchtigen. Auch Übergewicht, zu hoher Alkohol- und Nikotingenuss, eine unbefriedigende Partnerschaft wie auch ein zu hoher Leistungsdruck können Impotenz verursachen. Teilweise lassen sich die Auswirkungen erst nach einem längeren Zeitraum feststellen, was die Ursachenfindung erheblich erschwert. Maßnahmen, die von Impotenz Betroffene ergreifen können, können also zum Beispiel eine Ernährungsumstellung oder Stressabbau durch autogenes Training sein.
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Durch natürliche Hilfsmittel die Potenz steigern[/b]
Die Potenz steigern können natürliche Hilfsmittel: Die Vitamine A, C und E wie auch das Spurenelement Selen gelten als besonders potenzfördernd. Bananen wie auch Ginseng stellen alte Hausmittel dar. Auch ein Mangel an Zink kann ursächlich für Impotenz sein. Am Tag sollte man ca. 14 mg zu sich nehmen.
Pharmazeutische Potenzmittel
Pharmazeutische Potenzmittel gibt es in zahlreichen Varianten. Meist wird eine Entspannung bestimmter Muskelpartien hervorgerufen, wodurch das Blut einströmen kann. Da die Medikamente Nebenwirkungen besitzen, sollte vorsichtig mit ihnen umgegangen werden. Kopfschmerzen, Magenschmerzen, aber auch zum Tode führende Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten können die Folge sein. Generell sollten Medikamente, auch pflanzliche, nur nach Rücksprache mit einem Arzt eingenommen werden.
Schwellkörperinjektion
Weitere Maßnahmen, die die Potenz steigern und eine erektile Dysfunktion beseitigen, können sein: Eine Schwellkörperinjektion direkt in den Penis, direkt in die Harnröhre einzuführende Therapeutika, Vakuum-Erektionshilfen, hydraulische Penisprothesen, chirurgische Eingriffe sowie einer Stärkung des Beckenbodens durch gezieltes Training.
