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Was tun bei Husten und Erkältung?
Nicht viele können sich den Luxus erlauben, Husten und Erkältung gründlich aus zu kurieren. Aber was dann?
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Morgens aufstehen ist ohnehin eigentlich Hart genug. Aber jeder kennt das. Man wacht Morgens auf und zu der üblichen Grundmüdigkeit gesellen sich noch andere Symptome: Die Nase sitzt zu, der Hals fühlt sich beim schlucken etwas schmerzlich an und der Husten sitzt einem auch schon im Nacken.
Klarer Fall: Erkältung. Bestes Mittel wäre wahrscheinlich direkt im Bett zu bleiben, mit Schal und heißer Zitrone. Wenn da nicht der tägliche 'Pflichtbesuch' im Büro wäre. Also schleppt man sich hin..
. Und was kann man dann letzten Endes tun gegen den Angriff auf das Immunsystem? Sowohl auf Naturheilkunde Basis als auch im schulmedizinischen Bereich gibt es natürlich viele Medikamente und Praktiken, die helfen (sollen). Eins ist dabei jedoch klar. Auch, wer regelmäßig Sport treibt, auf die Vitaminzufuhr achtet und auch sonst nicht zu den zimperlichen Menschen gehört, ist vor Erkältungen nicht sicher. Statistisch gesehen erwischt es jeden deutschen 2-5 mal im Jahr.
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Vorsicht ist bei der Bekämpfung allerdings gegenüber den benutzten Präparaten erforderlich: In Apotheken und Drogerien werden rezeptfrei meist nur solche Medikamente verkauft, die die Symptome und somit die natürliche Abwehrreaktion des Körpers unterdrücken. In erster Linie gilt diese Kritik Nasensprays und Medikamente, die einen 'Rundum-Schlag' gegen die Erkältung ausführen. Eine andere Möglichkeit sind die viel zitierten Hausmittel, die bei der Bekämpfung ebenfalls sehr beliebt sind.
Ätherisch Öl-haltige Arzneipflanzen wie z.B. Thymian sind bsow.
Ein gern empfohlenes und angwendetes Mittel, da sie den Schleim lösen. Eibischblätter hingegen sollen zum einen die gereizten Schleimhäute beruhigen, dienen daneben jedoch auch der Linderung des Hustens.
Wer letzten Endes zu welchen Mittel greift, der erste und beste Tip gegen Husten und Erkältung lautet immer noch viel Ruhe und Schlaf! Wenn nur das Büro nicht wäre
Kommentare
♥ Anja ♥ [Gast]
jaja das Problem hab ich auch
hab mich erkältet :(
Halsschmerzen ständiges Naselaufen
manchmal so ein reizhusten und schlecht drauf müde usw.
hab ich seid 3 tage :( anfangs wo ich
aufgewacht bin nur halsschmerzen dann kam alles
andere hinzu :( Sch*** erkältung =(