Ist abnehmen ohne Diät überhaupt möglich?
Berücksichtigt man die anfängliche Bedeutung des Wortes Diät, ist abnehmen ohne Diät ... mehr
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Thomas Ewert
Der Whirlpool
Lange Tage im Büro, wo man wochenlang die Arbeit im Sitzen verrichtet, sorgen für unangenehme Muskelbeschwerden, ausgelöst durch eine falsche Haltung vor dem Computer und mangelnder Bewegung
© Ferenc Szelepcsenyi - Fotolia.com
Gegen diese Beschwerden kann ein Whirlpool gute Abhilfe leisten. Durch seine sprudelnden Luftblasen entspannen sich die Muskeln und werden gut durchblutet. Aber auch bei anderen Krankheiten kann sich das Bad in einem Whirlpool positiv auswirken
Auch wenn die medizinische Wirkung eher umstritten ist, so haben doch ausreichende Forschungen erwiesen, dass Beispielweise bei Diabetikern der Blutzuckerspiegel um einen geringen Teil vermindert wird. Diese Auswirkung ist allerdings nur bei einem regelmäßigen Besuch im Whirlpool festgestellt worden. Des Weiteren wurde bei den Versuchspersonen eine leichte Gewichtsreduzierung festgestellt, was wohl auf die Stoffwechselanregende Wirkung des Whirlpools zurückzuführen ist.
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Auch Rheumapatienten erfahren durch das Bad in einem Whirlpool eine angenehme Linderung ihrer Beschwerden. Durch das warme Wasser und die sprudelnden Blasen wird der Druck auf die Gelenke verringert und es kommt somit zu einer wohltuenden Besserung der Beschwerden.
Die Massagedüsen in einem Whirlpool sind individuell einstellbar. Somit kann der Verbraucher die Düsen direkt auf die schmerzenden Stellen richten und somit eine Linderung erfahren. Auch die Füße werden durch das sprudelnde Bad massiert und die Reflexzonen stimuliert, somit werden auch innere Organe positiv beeinflusst.
Bei jeder Art von Rückenschmerzen und Muskelverspannungen ist ein Bad in einem Whirlpool zu empfehlen. Auch für Sportler eignet sich ein Sprudelbad hervorragend, da es auch bei Muskelkater vorbeugend wirkt.
Bei Herz und Kreislaufbeschwerden sollte man allerdings zunächst Rücksprache mit seinem Arzt halten, da das warme Wasser auch den Kreislauf belasten kann.
Vor den medizinischen Aspekten steht bei einem Bad im Whirlpool natürlich das Vergnügen an erster Stelle. So ein Bad hebt die Stimmung und wirkt sich auch auf die Psyche entspannend und beruhigend aus. Gestaltet man die Umgebung, zum Beispiel die Badmöbel, auch noch nach seinen Vorstellungen, so hat man sich eine Oase der Ruhe hergestellt. Positive Energie wird freigesetzt und sorgt für eine innere Ausgeglichenheit.
Thomas Ewert
Ewd(ät)ewd-concept.de
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