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Eine Yoga Ausbildung macht Sie zum Entspannungsmeister
Wenn Sie eine Yoga Ausbildung machen möchten, sollten Sie sich für den klassischen Lehrgang entscheiden. Erfahren Sie hier mehr zu den Ausbildungsinhalten.
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Nicht jede Yoga Schule bietet auch wirklich die gleiche Yoga Ausbildung. Oftmals sind recht große Unterschiede von Yogaschule zu Yogaschule aufzufinden. Wenn Sie einen solchen Yoga Lehrgang absolvieren möchten, sollten Sie sich eine passende Yoga Ausbildung dazu suchen. Ein solches Ausbildungskonzept besteht in der Regel aus einer zweijährigen Ausbildung mit anschließendem Diplomabschluss. Ebenso ist es optional, im Nachhinein ein jährliches Yoga Fortbildungsseminar zu besuchen. Diese können Meditationen, Studienreisen nach Indien und weitere Programmpunkte beinhalten.
Das Ausbildungskonzept selbst beinhaltet Lehrgänge aus dem traditionellen Yoga, der sich nicht nur am Körper orientiert, sondern die Einheit zwischen Körper, Geist und Seele anstrebt. Yoga ist nicht nur eine der sechs Philosophien Indiens, sondern widmet sich vor allem dem inneren Zustand der Einheit. Yoga stammt von yuj, was mit dem Wort verbinden übersetzt wird, und ist verbunden zu unserem Selbst. Diese Einheit jeden Moment bewusst zu spüren, ist das Ziel des menschlichen Lebens.
Bringen Sie sich mit Yoga Kleidung in Entspannungsstimmung...
Yoga ist Gymnastik, Philosophie und Lebensschulung
Über Hatha Yoga und Raja Yoga
In der Yoga Ausbildung werden Sie außerdem die Hatha-Yoga-Übungen durchnehmen. Dadurch werden Körper und Geist soweit gestärkt und stabilisiert, dass man durch Meditation nach innen eintauchen kann. Somit geht es nicht darum, die Yogaübungen perfekt auszuführen, sondern durch diese Übungen innere Ruhe, Harmonie und Stabilität zu erzeugen, um noch besser nach innen eintauchen zu können. Ebenso wird hierbei großen Wert auf eine harmonische Atmosphäre gelegt, welche sich jeweils von selbst einstellt, wenn alle den gleichen Hintergrund, also das Selbst, zu spüren versuchen.
Das Ziel der Yoga Ausbildung ist es, Yogalehrern das Wissen so zu vermitteln, dass diese auf einer kompetenten Art und Weise Yogakurse leiten können. Daher sind hier Praxis und Theorie von bedeutender Wichtigkeit. Die Theorie selbst beschränkt sich mehr auf die Unterrichtsgestaltung und das Wissen über den Körper und den Geist.
Desweiteren sind hier die theoretischen Aspekte in Bezug auf Yoga von großer Wichtigkeit, da sich diese mit den Einschränkungen, Wirkungen, dem anatomischen und physiologischen Wissen sowie der gesunden Lebensweise befassen. Auch wird die Indische Philosophie behandelt, um hierzu genügend Hintergrundwissen über die Herkunft des Yoga und dessen verwandten Philosophien zu erhalten.
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