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IR Lampe steht für Infrarot-Einstrahlung. Infrarotstrahlung ist ein Teilbereich des von der Sonne erzeugten Lichtspektrums. Infrarot ist des weiteren für das menschliche Auge nicht sichtbar. Es strahlt in einem Wellenlängenbereich von 780 bis 10.000 Nanometern und wird lediglich als Wärme empfunden. Infrarot unterteilt sich in drei verschiedene Bereiche. Dem kurzwelligen, dem mittelwelligen und dem langwelligen Infrarot. Grundsätzlich gilt, dass kurzwellige IR Lampen Wärme durch Erwärmung des angestrahlten Körpers entwickeln, die umgebende Luft aber nicht erwärmt wird. Dieser Effekt ist bekannt aus dem Sonnenbaden im Skiurlaub. Obwohl die Umgebungstemperatur gleich bleibt, ist es in der direkten Sonne deutlich wärmer als im Schatten. Langwellige Infrarotstrahlen erzeugen diese Wirkung erst nach längerer Zeit.

Die menschliche Haut nimmt die Strahlen von IR Lampen mit unterschiedlichen Wellenlängen verschieden auf. Deswegen ist für medizinische Anwendung eine fachwissenschaftliche Infrarot Technologie notwendig. Neu entwickelte IR Lampen können den wohlbekannten Saunaeffekt nun auch günstig, ohne Sauna in jeden Haushalt einbringen. Eine Mixtur aus kurz-, mittel- und langwelligen Infrarot Strahlen in einer IR Lampe ermöglichen eine optimale Hautpenetration und ideale Erwärmung, da nicht primär die Luft, sondern der Körper des Menschen erwärmt wird. Die Wärmestrahlung der IR Lampen wird gezielt genutzt. Durch geringere Temperaturen als in der herkömmlichen Sauna und keinerlei Luftfeuchtigkeitserhöhung ist eine spontane Anwendung ohne vorgeheizte Kabine realisierbar. Die Infrarot-Kabine benötigt weniger Platz, zugleich ist sie in den Anschaffungs- und Betriebskosten wesentlich günstiger als eine Sauna. Die Lebensdauer der IR Lampe entspricht ca. 5.000 Stunden und bleibt währenddessen absolut konstant.
Eine Infrarot Kabine kann in jedem Raum der Wohnung aufgestellt werden. Benötigt wird lediglich eine Steckdose. Die IR Lampe an sich braucht nur noch einen Reflektor zur optimalen Strahlungsverteilung und ein Schutzgehäuse zur Sicherheit. Empfohlen wird, für Wellness und zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefinden, eine Anwendung von 20 – 30 Minuten. Dabei sollte darauf geachtet werden, dass die Augen nicht kontinuierlich in die IR Lampe schauen. Die empfundene Wärme bei der Behandlung beziehungsweise Entspannung durch IR Lampen werden als sehr wohltuend für Leib und Seele verspürt.
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