Aromaöle stellen eine alternative Form der Therapie dar, wenn es darum geht, leichtere körperliche und psychische Störungen auszugleichen. Die Öle werden aus einer Vielzahl von Pflanzen gewonnen. mehr
Aromaöle stellen eine alternative Form der Therapie dar, wenn es darum geht, leichtere körperliche und psychische Störungen auszugleichen. Die Öle werden aus einer Vielzahl von Pflanzen gewonnen. mehr
Gerade wenn man sich mal entspannen möchte, kann ein wohliges Bad wirklich Wunder wirken. Der passende Badeschaum rundet den Spaß im Wasser nochmals ab und sorgt für sofortiges Wohlbefinden. mehr
Im Westen ist vor allem Yoga eine viel praktizierte östliche Bewegungslehre. Doch auch das chinesische Qigong behält viele Übungen bereit, die auch ohne große Kraftanstrengungen bewältigt werden können. mehr
Muskelverspannungen können verschiedene Ursachen haben und sollten bei längerem Anhalten ärztlich abgeklärt werden. Dennoch gibt es einige Maßnahmen, mit denen man sich selbst helfen kann. mehr
