Ein heißes Bad bringt den Kreislauf in Schwung

Mehr als 80 % der Menschen finden ein warmes Bad angenehm und können dabei entspannen.Die Badetemperatur sollte zwischen 35 und 38 Grad Celsius liegen, ansonsten könnte es zu heiß ausfallen, was den Kreislauf unnötig strapaziert. Wer es gerne besonders aromatisch beim Baden mag, der kann ein spezielles Duftöl verwenden. Oftmals kann man damit auch ein wenig Schaum erzeugen. Dieser kann dem Badenden ein noch größeres Wohlgefühl bereiten.

2/3 aller Badenden schätzen es, wenn beim Baden etwas leise Musik im Hintergrund läuft. Damit kann man sich aus dem Alltag ausklinken und einfach die Seele baumeln lassen. Die Badezeit kann je nach Vorliebe individuell variieren werden.

15 Minuten sind ebenso möglich wie 45 Minuten. Die meisten Menschen baden lieber nachmittags oder abends und gehen danach direkt ins Bett. Andere bevorzugen ein wohliges Bad am Morgen, um überhaupt in Schwung kommen zu können. Wann man badet, hängt also von den persönlichen Vorlieben und Geschmäckern des Einzelfalls ab. Badezusätze findet man zudem im Handel.