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Ursachen Übergewicht – woher kommen die Pfunde?
Jede Gewichtsveränderung hat ihre Ursachen. Übergewicht kann plötzlich auftreten oder sich im Laufe der Jahre entwickeln. Um wieder schlank zu werden, sollte man sich mit den Gründen auseinandersetzen.
Aktuelle Studien belegen: 20 Prozent der Deutschen sind zu dick. Besonders alarmierend sind die Zahlen für Kinder und Jugendliche. Ärzte sehen dafür verschiedene Ursachen. Übergewicht ist demzufolge auf falsche Ernährungsgewohnheiten zurückzuführen. Aber auch mangelnde Bewegung, Erbfaktoren, Medikamente oder eine Stoffwechselstörung können verantwortlich sein.
Speziell der übermäßige Verzehr von Fastfood und Süßigkeiten sorgt dafür, dass der Körper mehr Kalorien aufnimmt als er verbrauchen kann. Je mehr wir essen, desto mehr überschüssige Fette lagern sich in den Zellen ab und sorgen dafür, dass die Fettzellen sich vermehren und vergrößern. Kommt dann noch Bewegungsmangel hinzu, ist unser Stoffwechsel rasch überfordert und reagiert mit ersten Aneichen von Erschöpfung.
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Aus der Sicht von Ernährungswissenschaftlern sorgt auch der hektische Berufsalltag für ungünstige Essgewohnheiten. Wer keine Zeit für bewusstes Essen hat und stattdessen nur in Eile einen Schokoriegel oder Fastfood verzehrt, verliert auf die Dauer sein natürliches Hunger- und Sättigungsgefühl. Mit der Folge, dass die Betroffenen ihre Nahrungsmengen kaum noch kontrollieren können. Unterstützt wird diese negative Entwicklung durch langes Sitzen oder bewegungsarme Tätigkeiten, bei denen die Muskelmasse sinkt und damit auch der Energieverbrauch weiter abnimmt.
Hinzu kommen weitere Ursachen. Übergewicht kann neben einer genetischen Veranlagung auch aus hormonellen Erkrankungen resultieren. Häufigste Nebenwirkung einer Schilddrüsenunterfunktion ist beispielsweise die Gewichtszunahme. Wer trotz gleichgebliebener Ernährung plötzlich zunimmt sollte daher beim Arzt die Funktion seiner Schilddrüse überprüfen lassen. Durch Medikamente lässt sich die Störung effektiv beseitigen. Eine Zunahme, besonders im Gesicht, kann auch die Folge von Fehlsteuerungen in der Nebennierenrinde sein. Dieses unter Morbus Cushing bekannte Syndrom betrifft darüber hinaus Patienten, die über längere Zeit cortisonhaltige Medikamente einnehmen müssen.
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