bild.de: 
Tipps zur Partnersuche für Singles ab 50
Einen Partner zu finden, ist schon in jungen Jahren nicht ganz einfach. Für Singles a... mehr
Wege zu einem aufregenden Liebesspiel
Aufregende Techniken, vielversprechende Fantasien oder raffinierte Stellungen – das erotische Liebesspiel lässt sich lernen. Wichtig sind eine offene Einstellung und Lust am Experimentieren.
Mit einem Handbuch hat noch niemanden guten Sex erlernt. Ein befriedigendes Liebesleben erreicht man nur über die Praxis. Aber zur Inspiration lassen sich Ratgeber, Filme oder spezielle Toys ideal einsetzen.
Insbesondere Jugendliche lassen sich beim Liebesspiel oft von Selbstzweifeln und Unsicherheiten hindern. Für sie kann es sinnvoll sein, sich neben eigenen Erfahrungen auch gelegentlich mit Tipps und Tricks erfahrener Liebhaber zu beschäftigen. Geeignete Ratgeber gibt es sowohl in Buchform als auch online, für Männer ebenso wie für Frauen.
Der anregendste Lustspender ist dabei die Fantasie. Und die ist meist sehr individuell. Aber auch ganz praktische Details können die Stimmung beeinflussen. Von greller Beleuchtung bis zu lautem Telefonklingeln sollten vor dem Liebesspiel möglichst alle Störfaktoren ausgeschaltet sein. Wenn die intimen Begegnungen nicht gerade an einem ungewöhnlichen Ort, zum Beispiel im Fahrstuhl oder im Freien stattfinden, ist es sinnvoll, für eine romantische Atmosphäre zu sorgen.
Idealer Auftakt zum Liebesspiel ist das Küssen. Denn unser Lustzentrum im Gehirn reagiert auf Berührungen an Lippen, Zunge und Mund viel empfindsamer als an den Genitalien. Beim Küssen setzt der Körper Endorphine frei und weckt dadurch die Leidenschaft. Schneller Sex kann sehr heiß sein, am Anfang empfehlen sich jedoch langsame, durchdachte Bewegungen, die die Erregung in aller Ruhe aufbauen können. In jeder Phase des Liebesspiels ist eine andere Technik beim Küssen gefragt. Von sanft und forschend bis saugstark und intensiv.
Bei Sex-Stellungen heißt es: Ausprobieren, was gefällt! Auch die größte Leidenschaft lässt sich mit einer passenden Technik meist noch steigern. Allerdings sollten Sie nichts übertreiben. Gymnastische Höchstleistungen sind nur selten erwünscht. Auch zu hastige Wechsel in den Positionen bringen oft die Stimmung zum Erliegen.
Kommentare