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Klaus Bieberach
Kletterausflug
Klettern ist eine sehr außergewöhnliche Sportart und sollte, bevor sie allein ausgeführt wird, zunächst gut geübt werden, denn beim Klettern.
Klettern ist eine sehr außergewöhnliche Sportart und sollte, bevor sie allein ausgeführt wird, zunächst gut geübt werden, denn beim Klettern, ob in der Hall an der Kletterwand oder in der Natur an der Felswand, muss man einiges beachten.Unter Klettern versteht man allgemein das Klettern mit einer speziellen Ausrüstung inklusive Gurt. Im Gegensatz dazu verwendet man beim sogenannten Freeclimbing weder Gurt noch Seil, sondern verlässt sich komplett auf die Kraft seiner Muskeln.
Wenn sie mit dem Klettern anfangen möchten, müssen sie zunächst über eine entsprechende Kletterausrüstung verfügen. Als Kleidung eignen sich leichte Sportanziehsachen. Gurte, Kletterschuhe etc. kann man sich für die ersten Kletterversuche ruhig erst einmal ausleihen.
Wer Klettern lernen möchte, sollte einen Anfängerkletterkurs besuchen. Ein solcher Kurs wird zum einen an der Kletterhalle und zum anderen im Freien angeboten. Kletterhallen gibt es mittlerweile in jeder größeren Stadt. Der Vorteil beim Klettern in der Halle liegt in der Unabhängigkeit vom Wetter sowie darin, dass die Angst vor der künstlichen Wand mit festen Trittfeldern meist geringer ist, als vor der Felswand mit kleinen Vorsprüngen, spitzen Kanten etc..
Wer jedoch die Natur erleben, Vögel zwitschern und Bächlein rauschen hören möchte, sollte seinen Kletterkurs an einer Felswand im Freien absolvieren. Solch ein Kurs ist meist auch als Wochenendausflug zu buchen, da viele beliebte Kletterregionen wie beispielsweise der Harz, die Alpen oder das Elbsandsteingebirge für viele Kletteranfänger nicht einfach zu erreichen sind.
In einem Kletterkurs lernt man zunächst, die Angst vor der Höhe zu verlieren. Ein weiterer wichtiger Lernaspekt besteht darin, stets einen Weg zu finden. Wenn es nicht gerade hoch geht, muss man eben einen Umweg nehmen. Solche Erkenntnisse helfen einem nicht nur beim Klettern weiter, sondern auch im Leben.
Beim Klettern werden zum einen die Armmuskeln durch das ständige festhalten beansprucht und zum anderen die Oberschenkel.
Klettern ist der ideale Sport für abenteuerlustige Menschen, die Sport und Spaß miteinander verbinden möchten und gerne mal an ihre Grenzen stoßen.
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