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Die Technik ist beim Discofox eine Verbindung von verschiedenen Elementen, die aus anderen Tänzen entlehnt wurden. Er hat keinerlei eigene technische Bestandteile, sondern besteht aus den technischen Elementen von anderen Tänzen. Die Tanzhaltung ist beim Discofox zum Beispiel klassisch und das Schrittmuster stammt aus dem Foxtrott. Vom Swing stammt dagegen die Improvisationsfreiheit, von den lateinamerikanischen Tänzen die Drehtechniken, vom Rock 'n' Roll und vom Boogie Woogie die akrobatischen Figuren und von der Salsa die Wickelfiguren. Es gibt beim Discofox mehrere Stile, wie zum Beispiel der klassische Stil und der Hustle.
Wer diese Technik erlernen möchte, der sollte sich zusammen mit einem Partner in einer regional ansässigen Tanzschule einschreiben. Wer Single ist, der kann auch an entsprechenden Kursen für Alleinstehende teilnehmen, die von vielen Tanzschulen angeboten werden. Zu den Standardkursen, die von Tanzschulen angeboten werden, gehört der Grundkurs zum Welttanzprogramm. Hierbei werden neben dem Discofox außerdem die Tänze Samba, Cha-Cha-Cha, Langsamer und Wiener Walzer, Swing, Marschfoxtrott, Foxtrott sowie Tango gelehrt. Ein solcher Grundkurs dauert häufig etwa neun Wochen, wobei jede Woche eine Unterrichtsstunde (90 Minuten) absolviert wird. Die Kosten für einen solchen Kurs sind teilweise sehr unterschiedlich. Ungefähr müssen Interessierte mit einem Preis von 100,- Euro pro Person und Kurs rechnen. Außerdem bieten Tanzschulen standardmäßig Fortgeschrittenen-Kurse zum Welttanzprogramm sowie Kurse für Senioren, Schüler und Singles an.
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