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Wieder angesagt: Mit dem Trampolin große Sprünge wagen
Während der 90er war Trampolinspringen etwas out. Doch jetzt ist es wieder angesagt. Ein gutes Trampolin für den Heimbereich muss auch nicht teuer sein.
Trampolinspringen macht Spaß und ist gesund. Das gilt ausnahmslos für jeden, zumindest so lange man sich noch vital und fit genug fühlt, ein Trampolin zu besteigen. Mit einem Trampolin bereitet man sich selbst, der gesamten Familie, Freunden und Bekannten einen riesigen Spaß. Zu Beginn sollte man sich nicht überschätzen und erst einmal klein anfangen. Wer dann kleine Sprünge beherrscht und weiß, wie man richtig abspringt und zurückfedert, der kann langsam aber sicher damit beginnen, höhere Sprünge zu wagen. Im Folgenden lesen Sie, welche Modelle sich für welchen Zweck eignen. Trampoline gibt es in unterschiedlichen Größen und Ausführungen.
Im Hobbybereich beginnen die kleinsten Modelle mit einem Durchmesser von ungefähr einem Meter. Insbesondere für Kinder sind diese kleinen Modelle geeignet, denn zu einen können sie springen und rumtoben soviel sie wollen, zum anderen ist das Trampolin von seiner Höhe her so niedrig, dass nichts passieren kann. Somit kann man seine Kinder auch unbeaufsichtigt Trampolinspringen lassen. Die nächst größeren Modelle haben ungefähr einen Durchmesser von ein bis eineinhalb Metern. Diese Trampoline haben dann schon eine Höhe von ungefähr gut 50 Zentimetern. Während beim Minitrampolin keine wirklich hohen Sprünge drin waren, sieht es hier schon anders aus. Mit ein wenig Übung und ausreichender Kondition sind höhere Jumps ohne Probleme möglich. Allerdings sind die Fläche und Federkraft noch zu niedrig um damit zu beginnen die ersten Saltos zu üben. Wer richtig waghalsige Sprünge, zum Beispiel kombiniert Saltos oder Drehungen ausprobieren möchte, der benötigt ein nochmals größeres Modell.
In solch einem Fall wird man um ein großes Trampolin mit einem Durchmesser von gut vier Metern nicht herum kommen. Allerdings passt so ein Modell in keine normale Wohnung und auch in kein Haus. Denn spätestens ab jetzt benötigt man noch oben hin eine Menge Freiraum – gute fünf Meter sollten es schon sein. Deshalb macht es nur Sinn, solch ein Trampolin zu erwerben, wenn man es draußen, beispielsweise im Garten aufstellen kann. Alternativ kann man es auch mit Freunden zusammen im Park oder Freibad aufbauen. Und dann kann es auch schon losgehen, Sprünge bis zu drei Meter Höhe sollten kein Problem sein und wer entsprechend Mut hat, darf auch Saltos ausprobieren. Wer noch höher hinaus möchte, sollte einem Trampolinverein beitreten. Im Prinzip hat man nur dort die Möglichkeit höhere Jumps zu machen, weil hier professionelle Trampoline zum Einsatz kommen, die man privat nur schwer erwerben kann. Außerdem bliebe es auch fraglich, wo man solch ein riesiges Trampolin aufbauen sollte.
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