Gefährlicher Eisenmangel bleibt oft unentdeckt!
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Schoko-Quark-Speise
Ein super Nachtisch für alle Schoko-Fans
Den Magerquark mit Milch glattrühren und anschließend 100 Gramm gehackte Bitterschokolade und 4 EL gehackte Haselnüsse dazugeben.
Anschließend mit Zucker, Zitronensaft und Rum abschmecken. Zum Abschluß 1 Becher geschlagene Sahne unterziehen und fertig ist die Schoko-Quark-Speise.
Zutaten für eine Schoko-Quark-Speise:
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250 gr. Magerquark |
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etwas Milch |
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100 Gramm Bitterschokolade |
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4 EL gehackte Haselnüsse |
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Zucker |
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Zitronensaft |
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Rum |
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1 Becher geschlagene Sahne |
Kommentare
xxx [Gast]
nice, danke!