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Der Polar-Herzfrequenzmesser misst die Herzfrequenz
Ein Herzfrequenzmesser wie der Polar-Herzfrequenzmesser kann Sportler dabei unterstützen, ihre Trainingsqualität und Effektivität zu steigern. Ein Brustgurt mit einem Empfänger leitet die Messdaten an die Pulsuhr weiter.
Ein Herzfrequenzmesser bestimmt die Anzahl der Schläge des Herzens pro Minute. Man spricht dabei auch von der sogenannten Herzfrequenz. Heute kann solch ein kabelloser Herzfrequenzmesser auch eine Pulsuhr, ein Pulsmesser oder ein Brustgurt sein.
Das erste Herzfrequenzmessgerät, das ohne Kabel war, war ein Polar-Herzfrequenzmesser . Er wurde 1983 präsentiert. Der Polar Eletroc Oy war das erste tragbare PE-2000-Herzfrequenzmessgerät. Es bestand aus zwei Teilen: einem Empfangs- und einem Sendegerät. Der Sender musste an der Brust befestigt werden. Dies geschah in der Regel mittels einer Elektroden oder eines Brustgurtes, der sich durch besondere Elastizität auszeichnete. Der Empfänger war mit einer Uhr zu vergleichen. Er wurde am Handgelenk getragen und zeigte auf einem kleinen Monitor die Herzfrequenz an.
Die Entwicklung der Herzfrequenzmessgeräte wurde ursprünglich vorangetrieben, weil man sie im Bereich des Sports einsetzen wollte. Das Training sollte qualitativ hochwertiger und so auch effizienter gestaltet werden. Hierfür war es notwendig, dass man die Herzfrequenz der Sportler messen konnte. Aber auch Wissenschaftler erkannten schnell den Nutzen des Herzfrequenzmessgeräts und machten es sich für ihre Untersuchungen zunutze. So wird es heute meistens bei Forschungen zur Herzfrequenz eingesetzt. Die Variabilität des Herzens kann somit genauer erforscht werden, um noch größere Erkenntnisse über das Herz des Menschen zu gewinnen
Heute gibt es eine große Auswahl an Herzfrequenzmessgeräten, wie etwa den Polar- Herzfrequenzmesse r . Die unterschiedlichen Ausführungen können relativ kostengünstig, je nach Modell und Ausführung aber auch teuer sein. Dies ist zum Beispiel der Fall, wenn es sich um ein High-Tech-Modell handelt, das auch den Kalorienverbrauch messen kann. Oft haben die Geräte auch eine Stoppfunktion, damit etwa Jogger ihre Laufzeiten stoppen und messen können.
Herzfrequenzmessgeräte sind nicht nur für professionelle Sportler interessant - sie sind auch für all die Menschen geeignet, die sich für Wellness, aber auch Fitness und Gesundheit im Allgemeinen interessieren. Viele Freizeitsportler profitieren von Herzfrequenzmessern - gerade, wenn sie nicht viel Zeit für ein sportliches Training aufwenden können. Der Herzfrequenzmesser hilft dabei, das Training auch im Bereich des Freizeitsports möglichst effektiv und dennoch die Gesundheit schonend zu betreiben.
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