Heilfasten

Was ist das eigentlich, den Körper entschlacken bzw. entgiften? Was sich zunächst gefährlich anhört, ist eine Methode, auf die immer mehr Menschen schwören, um den eigenen Körper wieder in Schwung zu bringen.

Es gibt zahlreiche verschiedene Arten von Diäten. Mit vielen verliert man zwar zunächst viel Gewicht, was man aber auf Dauer wieder zunimmt. Mit einer gesunden Diät kann man bewusster abnehmen.