Laut der Übersäuerungstheorie verursacht die Aufnahme von zu vielen Säure bildenden Lebensmitteln verschiedene Zivilisationskrankheiten. Eine Ernährung aus Basen bildenden Lebensmitteln soll dem entgegenwirken. mehr
Viele Menschen fühlen sich zu dick und führen daher regelmäßig Diäten durch, die sie dann jedoch meistens wieder enttäuscht beenden, ohne jedoch Erfolg gehabt zu haben. Wer sich an eine zuckerfreie Diät hält, kann dies ändern. mehr
Nahrungsmittel aus der Natur enthalten nicht nur Vitamine, sondern auch Stoffe, die dafür sorgen, dass das Hungergefühl des Körpers länger unterdrückt und einer nicht notwendige Fetteinlagerung entgegengewirkt wird. mehr
Es gibt unzählige Diäten und Ratgeber zur Gewichtsreduktion. Diese unterscheiden sich dadurch, ob sie ein schnelles Ergebnis versprechen oder für eine gesunde Art und Weise des Abnehmens plädieren. mehr
Eine langersehnte Verabredung, der wohlverdiente Strandurlaub oder die Folgen eines kalorienreichen Weihnachtsfestes: Es gibt einige gute Gründe, schnell ein paar Kilos loszuwerden. mehr
Das Fasten kann nicht nur religiösen Zwecken dienen, viele Menschen nutzen es auch aus gesundheitlichen Gründen. Sie versprechen sich vom Heilfasten häufig eine Entgiftung ihres Körpers. mehr
Der Darm ist maßgeblich an einem gut funktionierenden Immunsystem beteiligt. Mit einer regelmäßigen Darmpflege und gesunder Ernährung können sich viele Zivilisationskrankheiten vermeiden lassen. mehr
Um eine schnelle Gewichtssteigerung zu erzielen, gibt es verschiedene Möglichkeiten. In allererster Linie sollte das Bewegungspensum und somit der Energieverbrauch eingeschränkt werden. mehr
Durch Diäten lässt sich zwar eine schnelle Gewichtsabnahme erzielen, viele nehmen aber ebenso schnell wieder zu, wenn sie wieder normal essen. Dauerhafte Erfolge sind meist nur mit langfristigen Konzepten zu erzielen. mehr
Passend zur jetzigen Jahreszeit haben bestimmte Internetseiten, Frauenzeitschriften und auch Onlineforen oft nur ein Thema: die perfekte Bikini-Figur. Frauen suchen dabei oft nach schnellen und effizienten Möglichkeiten. mehr
Dauerhaft abnehmen und gesund ernähren mit der Metabolic Diät? Die Diät verspricht Gewichtsreduktion und körperliches Wohlbefinden und ist für Erwachsene und Kinder gleichermaßen geeignet. mehr
Zahllose Diäten sind bekannt und alle haben sie den Zweck, das Gewicht zu reduzieren, wobei unterschiedliche Methoden zur Anwendung kommen und bei der Detox Diät ist die Entgiftung des Körper die Basis der Diät. mehr
Viele Menschen wünschen sich, abzunehmen. Dennoch gelingt dies nicht immer. Dabei gibt es eine besonders effektive Methode, schnell Gewicht zu verlieren – das Abnehmen mit Hypnose. Immer mehr Menschen probieren es. mehr
10 Kilo abnehmen – das ist nicht schwer. Wer das schaffen möchte, muss lediglich seinen inneren Schweinehund besiegen und sich an ein paar wenige Sport- und Ernährungsregeln halten. Dann klappt es auch mit dem Abnehmen. mehr
Wer Adipex online kaufen möchte, der stellt schnell fest, dass der Appetitzügler mit dem Wirkstoff Phenyl-Tertiary-Butylamin in Deutschland nicht zu haben ist. mehr
Zusätzliche Pfunde und eine schnelle Gewichtszunahme können die verschiedensten physischen und psychischen Ursachen haben. Manche Menschen arbeiten jedoch auch gezielt auf ein höheres Gewicht oder mehr Muskelmasse hin. mehr
Das populäre Low-Carb-Prinzip geht auf den amerikanischen Ernährungswissenschaftler Robert Atkins zurück, der mit seinem Verzicht auf Kohlenhydrate diverse Diäten prägte. Über Atkins Rezepte und auch Kritik an Low-Carb. mehr
Viele Deutsche sind zu dick und müssen aus gesundheitlichen Gründen sowie für das persönliche Wohlbefinden ihr Gewicht deutlich reduzieren. Für ihre Versicherten bietet die AOK die fettreduzierte Diät AOK Pfundskur an. mehr
Als Magic Soup-Diät kam die Kohlsuppendiät als Diättrend aus den USA nach Deutschland. Dabei war die Gewohnheit, zum Ende des Winters vor allem Kohl zu essen, ursprünglich kein Diättipp, sondern pure Notwendigkeit. mehr
Viele Menschen denken, eine Cholesterin Diät diene als Vorsorge für Erkrankungen und Herzinfarkt. Darüber gibt es Zweifel, deshalb darf man eine Diät um das Cholesterin zu senken nur in Absprache mit seinem Arzt machen. mehr
Pfunde im Rekordtempo loswerden – was wirklich hinter Blitz-Diäten steckt. Alle, die gesund und dauerhaft abnehmen wollen, setzen anstelle auf eine schnelle Diät besser auf eine langfristige Ernährungsumstellung. mehr
Wer sein Gewicht reduzieren möchte, sollte professionell beginnen. Mit der richtigen Strategie und Ernsthaftigkeit kann man heute sehr viel erreichen. mehr
Ein Fettverbrenner kann dabei helfen, das Körperfett schneller zu verbrennen. Somit nimmt man schneller ab und legt gleichzeitig seine Muskeln frei. mehr
Gezielte Übungen beim Yoga bereiten Schwangere dem entsprechend gut vor. Es ist insbesondere das „In-den-Bauch-Hineinatmen“, was der Entspannung der Muskulatur dient und die Verarbeitung der Wehen erleichte
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