Mehr als die Hälfte der deutschen Bevölkerung leidet unter Übergewicht. Das kann zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen. Besonders gefährdet sind Menschen, bei denen sich die Fettpolster in der Bauchregion gebildet haben. mehr

Immer mehr Menschen erkennen, dass ihr Übergewicht proportional zum Verzehr von Kohlenhydraten steht. Aus diesem Grund kann ein konsequenter Verzicht bzw. eine Reduzierung nützlich sein. mehr

Wie das Idealgewicht von Frauen und Männern berechnet wird, ist ein umstrittenes Thema, selbst die Mediziner sind sich nicht einig. Im Gegensatz zum Unter- und Übergewicht ist das Idealgewicht in der Mitte anzusiedeln. mehr

Fettverbrennung ist eine wichtige Voraussetzung, wenn es darum geht, Gewicht zu verlieren. Durch Sport und Ernährung kann sie günstig beeinflust werden. mehr

Wer schnell abnehmen möchte, also zu viele Kilos mit sich herumschleppt, der kann heute zwischen zahlreichen Möglichkeiten zur Gewichtsreduzierung wählen. mehr