Viele Personen, die übergewichtig sind, möchten die überflüssigen Kilos gerne wieder loswerden. Hierfür gibt es verschiedene Möglichkeiten, z. B. die Idee, dass man einen entsprechenden Tee trinkt. mehr

Schon der Begriff Thai-Küche vermittelt ein Gefühl von Exotik. Scharfe Curry-Gerichte gehören genauso dazu wie Nudelsuppen und Kokosmilch. In fast allen Regionen Deutschlands veranstalten Köche heute Thai-Kochkurse. mehr

Bei einer veganen Ernährung verzichten Menschen willentlich auf die Aufnahme von tierischen Produkten wie Fleisch, Milch und Eiern. Dennoch ist eine abwechslungsreiche Kost möglich. mehr

Das Wasser wird wie die Luft als Grundstoff des Lebens bezeichnet. Der Körper des Menschen besteht aus etwa 70 % Wasser. Ein Mangel führt zu gravierenden gesundheitlichen Problemen. mehr

Die Inhaltsstoffe des Rotklees helfen neuen Forschungen zu Folge bei Beschwerdeerscheinungen in den Wechseljahren. Die enthaltenen Isoflavone sollen das weibliche Hormon Östrogen ersetzen. mehr

Die bulgarische Küche ist der Esskultur des Balkans zuzuordnen. Lamm, Joghurt, Schafskäse und Paprika-Gewürz sind daher wichtige Bestandteile von Suppen, Eintöpfen und Salaten der Landesküche. mehr

Man fühlt sich träge und schwer: Viele Menschen kennen das Problem, wenn man Verdauungsprobleme hat. Dabei reicht eine kleine Nahrungsumstellung aus, um die Verdauung wieder in Schwung zu bringen. mehr

Fettarme Ernährung mit viel Obst und Gemüse empfiehlt sich bei Diäten, aber auch an heißen Sommertagen. Der Körper wird mit vielen gesunden Vitaminen versorgt und man fühlt sich wohler. mehr

Eine richtige Ernährung und genug Bewegung helfen einem sich wohl zu fühlen. Wenn man viel Obst und Gemüse isst und wenig Fleisch, bleibt man gesund. mehr

Eine Kalorientabelle gibt an, wie viele Kalorien die einzelnen Lebensmittel enthalten. Gerade für figurbewusste Menschen ist so etwas interessant. mehr